ПРИВЫЧКИ И ЗДОРОВЬЕ.

  1. Что полезно, а что вредно для человека.

 «Мы любим многое в нашей жизни: любим своих родных и  близких, чтобы они поменьше тревожились и огорчались; любим своих друзей. Человек – существо социальное. Социум – это люди, которые нас окружают. Человеку необходимо быть среди людей, уметь общаться, быть интересным собеседников, получать удовольствие от общения с людьми. Мы любим занятия  спортом и весёлые игры, любим много путешествовать и каждый день узнавать что – то новое, любим успешно решать трудные задачи и получать отличные оценки. Однако существует одно условие, при котором все перечисленное возможно, - это здоровье. Если человек здоров, он всегда будет энергичен и активен, всегда сможет преодолеть трудности на своём пути, им будут гордиться родители, любить и уважать друзья, он сможет много достичь и стать замечательным специалистом, нужным и полезным людям. На свете есть много способов сохранить и укрепить здоровье человека, сделать его жизнь интересной, насыщенной, но есть то, что идёт во вред здоровью и разрушает его. Знаете ли вы, что полезно, а что вредно для здоровья человека?»

     Задание группе:

Нарисовать то, что, по мнению каждого, полезно или вредно для здоровья человека.

     После выполнения рисунков участниками группы поводится обсуждение и обобщается материал, выписав основные полезные и вредные для здоровья человека вещи на доске.  

 Полезно для человека:  Вредно для человека:
*       соблюдать режим дня;  

*        соблюдать гигиену; 

*        правильно и регулярно питаться;  

*       заниматься спортом;     

*        вовремя и самостоятельно делать    уроки;   

* бывать на свежем воздухе;

* делать утреннюю зарядку;

* закаляться;

* читать книги;

* слушаться родителей и своих близких;

* уметь вести себя в коллективе.

 * прогуливать занятия в школе;

* грубить и не уважать старших;

* много сидеть у телевизора или за компьютером;

* гулять в неположенных местах, где есть опасность для жизни;

* пробовать незнакомые вещества;

* есть много сладкого;

* грызть ногти;

* курить;

* драться.