2. Что такое привычки.

     «Многие считают: если человек ещё в детстве привыкнет делать что – то, он будет это делать постоянно и во многом предопределит свою жизнь. Недаром есть такая пословица «Посеешь привычку – пожнёшь характер, посеешь характер – пожнёшь судьбу». Давайте разберёмся, что такое привычки и как они формируются».

     Привычка - это то, что мы совершаем, почти не задумываясь, действуя как бы автоматически. Например, привычка одеваться или чистить зубы, или заправлять свою постель.

     Чтобы сформировалась привычка, необходимо повторять какое – то действие многократно, изо дня в день, и тогда человек начнёт его выполнять не задумываясь.  Проиллюстрировать процесс формирования привычки нам поможет игра «Привычка», которую мы сейчас с вами проведём.

 

ИГРА «ПРИВЫЧКИ».

    Учащиеся встают в круг и, если команда ведущего начинается со слова «прошу», выполняют различные действия («Прошу встать», «Прошу повернуться» и т.д.). Таких команд должно быть достаточно много, чтобы участники группы привыкли выполнять их.

     В определённый момент ведущий перед командой не произносит слово «прошу» и тогда группа не должна выполнять это указание.

     / По такому принципу формируются у нас и привычки: стоит только начать многократно повторять то или иное действие, как оно закрепляется в сознании в виде привычки/.